换牙注意事项有哪些几岁开始换牙

1、人的一生中要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。换牙期通常是在孩子6-12岁期间。换牙有一定的规律，宝爸宝妈们可以通过儿童换牙顺序图，了解孩子换牙的年龄、顺序，并留意是否需要拔掉乳牙，从而保证牙齿的健康与整齐。

2、时刻关注牙齿发育情况，定期带孩子看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

3、要坡庥汩赴每天督促孩子刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙难清洁，最容易导致龋齿。另六龄齿也容易导致龋齿，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，孩子每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

4、孩子湍恬擒舍换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物。比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

5、要加强钙质的吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物。比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命有助于钙质的吸收。

6、要尽量避蕴黎匚胰免孩子睡觉时用口呼吸（通常是由于扁桃体肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成）。因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致呼鳏魇杰上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

7、要及时纠正孩子的一些不良习惯。比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

8、要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄齿。因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对孩子颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列也起了重要的作用。

9、要经常对孩子进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。