治疗打呼噜的方法有哪些

1、危害一：睡眠中呼吸出现堵塞，人体长期氧气摄入不足，诱发低氧血症

2、危害二：打呼噜声音过大影响到枕边人休息

3、危害三：呼吸暂停严重者会导致患者睡眠过程中反复憋醒，影响正常休息

4、危害四：长期的呼吸暂停会诱发一系列全身性慢性疾病出现

5、提醒：打呼噜对于人体的危害潜伏期很长，有些甚至几十年等，对于一些老年人来说，如果病情加重的话，其很可能会导致睡眠中猝死现象的出现。

6、　　一：传统治疗方法　　治疗打呼噜之前要先进行详细的检查，因为能够导致打呼噜的原因有很多，不能盲目匪唐楱箪治疗，如一些患者过度肥胖等，这些患者就要及早注意控制好自己的体重，避免打呼噜的出现。　　如果是病理性的打呼噜，比较常见的传统治疗方法有，药物治疗，仪器治疗等。　　但是要注意的是，药物治疗很可能会出现依赖性，而仪器治疗，治标不治本，很容易出现忽视治疗等不良现象，所以要多加注意了。

7、　　二：无痛微创治疗　　一般推荐的无痛微创疗法：H-UPPP悬雍垂腭咽成形术　　技术原理：在三镜(搪圹猪奇纤维喉镜、鼻内镜、显微镜)联合的帮助下，对鼻部，咽喉等呼吸道进行详细的检查，在通过等离子消融术，进行消炎，消肿和颌咽成形的治疗。去除腭帆间隙脂肪在内的咽腔阻塞，保留悬雍垂功能，有效扩张咽腔和腭后的空间，帮助恢复正常的通气。