类风湿性关节炎的护理方法

1、风湿性关节炎的病人是不能感染风寒的，这样会加重他们的病情，所以在寒冷的东西，尤其是潮湿的南方，一定要注意保暖，除了避免寒气入侵，也要及时阻挡住湿气的入侵，以免病情更加严重。

2、饮食方面要多加注意。很多人觉得得了风湿病，冷的不能吃，海鲜什么的也不能吃，导致患者常年营养不良身体虚弱，所以类风湿性关节炎患者要平时多补充一些微量元素，鱼油这些脂肪酸类的东西也是有好处的，但是像小麦、咖啡这些东西可能会引起不良反应，所以还是不要食用为好。

3、除了饮食方面，平时居住的地方也要注意，上了年纪的退休老人经常在家，就要注意家中的防寒防湿，由于现在居住条件的改善，冬天有了暖气、空调我们反而不用担心，夏天的时候一定要注意避免空调带来的寒气。工作的人除了要在家中做好准备，办公的地方也要注意防寒防湿。

4、接下来就是日常行走了。类风湿性关节炎病人很多是行走不便的人，平时出行可以拄着拐杖，尽量在家人朋友的陪伴下出行，平时也可以多在温水中锻炼腿部肌肉。

5、工作中的护理。有一些类风湿性关节炎病人的病情不是很严重，所以还坚守在工作岗位，这个时候就需要跟工作单位的人商量一下，平时做一些少弯腰的工作，也要注意多多转变动作。

6、类风湿病人平时的护理要体现在生活中的方方面面，衣食住行都要注意，平时也可以适量的锻炼一下身体，平时多做康复训练，希望大家都能保持健康快乐的状态。