如何提高怀孕几率

很多女性在备孕前都会去医院进行检查，在发现自己有妇鹊蓄库味科炎症后会先治疗然后再备孕，其实根本没有必要的，备孕期间有妇科炎症是很正常的，女性朋友没有必要刻意去避孕。在备孕前带老公去医院检查他的精子质量，在检查之后不要认为万事大吉，老公平时的运动与饮食还是要注意到，多吃富含维生素e的食物，平常多运动，备孕期间别吸烟喝酒，这样精子才会处在有活力的状态下。有些女性朋友在生理周期都处在不稳定的状态下，所以比较着急，以为自己有什么问题，其实只要自身体温没有升高，那么排卵就不会出现问题的，最好不要随便测激素。不光女性朋友需要了解自己的生理周期，男性朋友也需要了解自己的强阳周期，强阳周期不一样，所以精子质量也会有很大差别，所以建议夫妻在性爱时最好在丈夫强阳时进行。有时候多泡脚也能增加受孕几率，如果你的经期一直都比较长，那么建议你试试用艾草或者生姜泡泡脚，注意泡脚时间要因人而异才行，毕竟每个人的体质不同，承受泡脚时间也大不相同。很多女性在备孕期间会给自己太大的压力，这样是不行的，压力太大反而不容易受孕，备孕期间女性要保持心情放松，享受生活，放松心情，自然就容易受孕。