气虚下陷型胃下垂怎么办

气虚下陷型胃下垂怎么办？脘腹胀满，隐隐作痛，体重肢困，倦怠嗜卧，饮食无味，面黄肌瘦，舌淡苔白，脉缓无力。几道美味就能解决问题。

工具/原料

常见食材

荷叶蒂莲子汤

1、配方： 新鲜荷叶蒂6个，莲子120克。还可加入适量红糖、银耳

2、制法： 取新鲜荷叶蒂（即荷叶中央连接荷梗的部分犬匮渝扮），洗净，1个荷蒂切成4小块，备用。莲子洗净，用开水浸泡1小时后，剥衣说湫鲆胪去心。将荷叶蒂、莲子肉倒入小锅内，加冷水适量，小火慢炖2小时，加白糖一匙，再炖片刻，离火。

3、功效： 升清益脾，健胃消食。

4、用法： 数次分食或作主食

黄芪补胃枣

1、配方： 蜜炙黄芪60克，橘皮10克，黑枣1000克，猪油、白糖、黄酒适量。还可加入适量枸杞

2、制法： 将黑枣、黄芪、橘皮放入大瓷盆中，加白糖3匙，熟猪油1匙，黄酒2匙，拌匀。瓷盆不加盖，旺火蒸3小时，离火。以后，每天可在饭锅上蒸一次，直至吃完为止。

3、功效： 补气益胃

4、用法： 每日午饭和晚饭后，吃黑枣5个，喝芪枣汁水半匙。3个月为1个疗程。

牛肚补胃汤

1、配方： 牛肚1000克，新鲜荷叶2张。

2、制法： 取煨汤砂锅一只，用新鲜荷叶垫置锅底，再訇咀喃谆将牛肚洗净放入，加水浸没。旺火烧沸后，改用中火烧半小时，取出，将牛肚切成条状或小块。再倒入砂锅内，加黄酒3匙，茴香、桂皮少许，小资纯餍垅火慢煨2小时，然后加细盐1匙，生姜、胡椒粉少许，继续慢煨2～3小时，直至牛肚酥烂为度。

3、功效： 补中益气，健脾消食。

4、用法： 牛肚佐餐食用，可用酱油、醋蘸食，牛肚汤每日2次，每次1小碗。