菊花茶有哪些功效，禁忌与搭配详细说明

年轻一代的工作生活娱鬃馅赝蚂乐中,往往离不开上网及长时间面对电脑。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力日趋减退。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文栓疠瑕愤字的时候,一定要改善不良的生活习惯,可以尝试日常泡饮杭白胎菊。

一、菊花茶的主要功效

生津健脾,化痰止咳,清热解毒,消食止泻,养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

抑菌,治疗暑热胃热,便秘,有解热作用。

润喉生津,慢性咽喉炎,慢性支气管炎。

抗菌消炎,保肝,促进组织再生,提高免疫力。

防止色素沉着,漂白皮肤;清心提神,改善睡眠,促进长寿。

调整血脂、养颜美容、补血提神,增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。

二、菊花茶的禁忌

体虚、脾虚、胃寒病者不宜多饮。

孕妇慎用。

三、菊花茶搭配推荐

胎菊+法兰西玫瑰调经排毒、美白补水、降火祛痘。

胎菊+金银花 杀菌去热、清肝润肺。

胎菊+金银花+茉莉花 清肝明目、养颜解毒。

胎菊+百合+金银花 养颜解毒、美白养颜、调整内分泌。

胎菊+玫瑰花美白补水、降火祛痘。

菊花+枸杞:滋养肝肾,清热明目。