二孩孕早期食物蓝莓果蔬沙拉做法

2025-12-27 16:03:36

1、将洗净的橙子切小瓣

二孩孕早期食物蓝莓果蔬沙拉做法

2、去除果皮,再把果肉切小块。

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3、洗净去皮的雪梨切小块

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4、洗好去皮的黄瓜切开,再切小块,备用

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5、把切好的食材装入碗中

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6、倒入洗净的蓝莓,放入部分火龙果肉片。

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7、挤上适量沙拉酱,再挤入柠檬汁。

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8、 搅拌一会儿,至食材入味。

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9、取一个干净的盘子,摆上余下的火龙果肉片。

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10、再盛入拌好的食材,摆好盘即成。

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