老中医祛痘 排毒 妙方！ 你知道多少

祛痘的方法有多种，并且不同的方法效果是有区别的。对于那些面部和身体其它部位长痘的人而言，他们希望在较短的时间内去坛冰核哧除痘痘，同时别留痘印。这时，一个问题就来了，采用什么样的办法祛痘是最健康、最安全呢？老中医祛痘会告诉大家答案的。

目前的社会大环境下，祛痘的方法很多，自制面膜法、药物调理法、中药祛痘法、化妆品去痘法等等，其目的都是为了祛痘，但是过程和效果却有差别。专家表示，采用纯中药的产品去除痘痘是一种理想的选择，副作用小，留痘印的概率小。

神奇的老中医祛痘中药疗法

老中医是如何祛除痘痘的呢？首先，我们要保证皮肤的卫生和清洁。植物祛痘就是一类效果很不错的产品，它是纯中药制成的，其功效就是清热排毒，疏通毛孔，让毛孔自由的呼吸。消除痘痘的存在，其作用较快，并且无痕迹残留。

其次，是祛痘草药，，其使用方法就是在面部清洁之后，在长痘的部位进行涂抹，主要适用于面部皮肤的粗糙，像毛孔粗大、痘痘、粉刺等。虽说呈现液体状，但不要将其当作是化妆品来使用，一定要适量涂抹，在长痘的部位进行敷用。

最后，祛痘洗面奶，是我们最常用的一种清洁用品。其成分大都是中药，无刺激、无伤害，其吸收了中药的精华和中医的传统理论，对于痘痘的去除效果很不错。老中医祛痘的这三种方法都是很不错的，大家可以试试看效果如何。

洗脸排毒法

每天早上起床后，可以先用温水洗脸，再冷水冲洗30秒，然后继续用温水清洗脸部后又改用冷水冲，这样交替洗脸，有助于血液循环，促进面部血管和皮肤的收缩，可以有效排除面部皮肤的毒素。洗完脸后，热毛巾敷脸缓解皮肤的疲劳。方法如下：把毛巾放在热水中，充分吸收水分之后轻拧一下，等到温度适中的时候，再盖住脸上。热敷可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，可以有效排毒，解决暗沉。

饮水排毒法

喝水不仅可以补充水分，而且还可以清除体内毒素，促进新陈代谢。建议大家可以在早上醒来后，空腹喝一杯温白开水，而且每天的喝水量至少要达到1500毫升。不要因为工作等原因而憋尿，要知道尿液中是含有很多毒素的，若果不及时排出，就会被身体再次吸收，危害健康。

我们常说一天要喝8杯水，并不是随便说说的。其实是有一定的依据的。我们每一天从尿液、流汗以及皮肤蒸发等流失的水分在1800~2000毫升左右，除去我们三餐饮食中吸收的1000~1200毫升水之外，我们一天就还要再喝1000~1200毫升的开水。如果一天运动比较多，流汗比较多，一天喝8杯200毫升的水，就刚刚好了。对于女性朋友来说，足够的水分，可以保持细胞水分和弹性，可以让皮肤变得光泽饱满，减少皱纹。

但是，每天喝水其实也需要掌握一定的方法。我们每次都要一口气把一整杯水喝完，如果只是随便喝一两口的话，身体很难吸收的。一天内最佳的喝水时间如下6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

哭泣排毒法

人在哭泣时，会一直吸一口口短气和长气，这个动作有益于呼吸系统和血液循环系统的循环。提醒大家在哭泣的时候，不要饮泣，应该要放声哭出来，大胆的发泄出来，哭泣的同时也把体内的毒素一起排出来了。