生姜红糖的做法及功效

生姜红糖水，是民间广为流传的一种驱寒暖胃.去感冒的一个小偏方。生姜红糖水需要趁热喝下，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。

工具/原料

做法：生姜3-5片（注：生姜不可刮皮），红糖适量。中火炖10分钟后改小火5到10分钟

生姜红糖的功效

1、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾

2、生姜性温味辣可增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健蹭汗芗槛胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

3、 补中益气、健脾胃、暖胃。

4、姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。