怎样游兰州之注意要点

　　兰州市区南北群山环抱，东西黄河穿城而过，具有带状盆地城市的特征，地处黄河上游，属中温带大陆性气候。年平均降水量360mm，年平均气温9.3℃，全年日照时数平均2446小时，无霜期180天以上。所以，去兰州旅游，一定要提前做好功课。

一、 最佳旅游季节

1、 兰州地处中国地理的几何中心,有“陆都心脏”之说,地处山间盆地,形成“夏无酷 热,冬无严寒”的独特气候。季风气候明显，全年平均气温9℃左右，气候干燥，昼夜温差较大，春夏短暂、秋冬漫长。出游兰州，以春夏交接时节为最佳。但若是想参加一年一度的“兰州中国丝绸之路节”，必须9月前往，届时会有众多游客聚集兰州，热闹非凡。需要注意的是到兰州游玩，一定要做好保暖准备，以防天气突变。 兰州的春天干燥而多风，冬季又灰蒙蒙的缺少色彩。而夏秋季节到这里的黄河沿岸，或者登上白塔山、五泉山，饱览山下五色流动的人流和车流无疑是恰当和舒适的。夏、秋，水果丰收的季节。推荐游览白塔山公园、五泉山公园。春、冬。比较干燥和阴冷，最好能带点湿纸巾。推荐游览关山森林公园、西关清真寺。小贴士：1.忌生冷　出门旅游，首先必须预防肠道传染病，保证饮用熟食，且趁热食用，以清淡食物为佳。生水不能饮用，生冷食品最好不吃，卤味食品最好少吃。2.防中毒　由于旅游区食品来源复杂，尤其是各种无证小摊小贩，卫生知识贫乏，卫生意识差，即使出了问题也很难追究责任。因此，出门旅游一定要学会鉴别饮食店卫生是否合格，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。合格的标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离等。3.防疾病　秋季，早晚温差大，正好是各种呼吸道传染病的高发季节，要格外注意预防流感等呼吸道传染病。外出旅游期间，尤其要注意车、船、飞机、厕所等公共场所内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，这些地方均有检测出乙肝等病毒的报道。因此，如在旅途中进食，最好用酒精棉球把手擦干净，短途旅客最好不要在车上进食。另外，如有可能，可备上一次性手套，每次使用后从手腕上反脱下扔进垃圾箱。

二、高山旅游注意事项

1、1.防雷　10月虽然并不是雷雨多发季节，但是由于高山景区群山连绵，云雾浩淼，天气本身变幻无常，游客很可能在山上游览时遇到电闪雷鸣的暴雨天气。这时，在外的游人非常危险，需要一些防雷知识。2.寻遮蔽　在旅游途中遇到电闪雷鸣，游客应马上停止游览，及时返回住地。不能及时返回的，就应找到安全的地方躲避。但不应在以下地方停留：山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和建筑物顶部；避雷针及其引下线附近，孤立的树下、亭榭内；铁栅栏、架空线附近。应尽量寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞，但勿触及洞壁并要并拢双脚。如无法找到以上地点，可选择低矮、茂密的树林，双脚并拢下蹲。3.莫靠墙　在野外遇上雷雨时不宜打伞，更不能使用金属尖顶的雨具，最好穿雨衣，如果感到头发竖起来时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应倚着建筑物或构筑物墙站立，宜保持一定的距离，雷雨天气上下车时，不能一脚在地一脚在车，双脚应同时离地或离车。4.多备药　与老人一起旅游，活动节奏不宜太快，活动量不宜太大，日程安排上要相对宽松一些，避免过度疲劳。老人出游除携带常用的药物外，还应备有感冒、腹泻、止痛、跌打损伤之类的药物，以备急需。若晕车晕船，还应带上防晕药。5.列清单　对于孩子来说则应该尽量让他们在旅途中增长知识、开阔眼界。在出发之前，父母最好对旅游目的地和沿途的景致有所了解，以便旅行中向他们讲解。还可根据旅游目的地的天气、交通、地理等状况，拟订一份必带物品的清单以防遗忘，如孩子喜爱的小食品、饮料、衣物、防晒品等。　　小孩子易动、爱发问，一路上父母要时刻注意小孩的安全，并尽力回答孩子的问题。一些危险区域的景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，千万不要让孩子独自冒险前往。旅途中，靠窗的座位、风景好的座位应留给孩子，随时随地培养他们观察世界的能力。现在，全家出游或者三五朋友驾车出游成为越来越时尚方便的旅游方式，但自驾车出游切记要注意安全。6.莫赶路　远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行；最好按额定座位数找人；女性人数以不超过男性为宜。远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件，尤其是发动机。最好几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自然不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。6.外出旅游理性消费在打理好行装准备旅游时，不少游客不免有些担心，经常看到有关旅游消费陷阱的新闻，自己会不会也成为落入陷阱的“猎物”？在此提醒大家：理性消费是避免落入旅游陷阱的绝招。

三、 兰州旅游注意事项

1、 />1、兰州交通：兰州市内有两个火车站点，即东站和西站。我们说的兰州站一般指西站，东站是短途车、郊郊区车的始发站。东站下车后，劝朋友们不要在广场打的，他们一般不打表。在车站周围有高低档不等的宾馆，也有小时房。火车站前坐34路环形可以绕市区一圈。如果坐长途车，要去西关什字。那里的长途车发往省内各地。如果要去天水和崆峒山可以在那里上车。建议：朋友们来甘肃之前就直接买出发地到天水的票。因为天水到兰州是4个小时的火车。去崆峒的朋友要提前购票，早上5、6点钟出发。兰州到崆峒走高速是4个半小时以上。去甘南的朋友应当去汽车南站上车。兰州到夏河是5、6个小时左右。注意路上很多当地的回族人会半路上车。2、兰州住宿：总的来说当地住得算便宜旺季也会打很多折扣。200以下宾馆已经不错。这里不一一说了。3、兰州小吃： 种类很多，绝不是大众货色，即你在很多城市是看不到吃不着的。第一推荐农民巷。第二处建议到大众巷。这两个地方都是小吃集中的地方。大众巷上有家灰豆王，里面的灰豆我极爱吃，甜胚子也不错。在东边离大众巷一个路口的地方，也是在张掖路边，有一家羊肉串，当地人都去那里吃。师傅会两手拿一大把肉串，上下翻飞地烤。是4毛一串，不过肉比北京穿得要薄要小，但极香。当地女孩子也会张嘴就要20串。　　牛肉面要单独提：兰州的牛肉面与其它地方绝不同，吃了才知什么叫正宗。它的香能到骨头里去。这里的面不一定要吃有名的马子禄之类的。有时候一家小店都有独到的地方。有的汤好，有的辣油好，有的面好。因为都是家传的手艺。这回朋友请去吃了几家。一家是庆阳路靠东方红广场的叫华半坡的面馆，店面小，但是味道不错。一家是通渭路上的壹加壹。不比马子禄差。当地人拿面当早餐吃。 特别介绍手抓肉。坐飞机的朋友可如果有当地朋友接机，可以在机场到兰州的半路上吃到极好的手抓肉。是一家回民的中型餐馆，离城很远但名气大。城里人都开车来吃。据说一年收入极丰。另一家是在白塔山下。应该说黄河北面白塔山下都是回民聚居区。山前的路向西走有个酒吧街，一家叫尕努的餐馆，里面的手抓肉香极了，没一丝膻味。周边旅游建议： 去崆峒的朋友要买去平凉的车票。到站后可打车也可坐小巴。因为当地到景点是9公里。有条件朋友可以自驾车去。因为路上可以去会宁和六盘山。会宁有个会师门和纪念塔。当地出租2元起价。因为当地极穷。但是当地考上清华北大的人很多。但是每年因考上后交不起学费自杀的也会有。令人唏嘘。去敦煌的朋友要在柳园下车。尽量早到，要不大巴就没有了，只有一堆黑车司机。