孕妇吃桑葚的禁忌

1、首先要注意的是未成熟的桑葚一定不能吃，不成熟的桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

2、其次要注意的是桑葚一定清洗干净后再吃，桑葚表面是凹凸不平，缝隙中容易残留灰尘、微生物、农药等物质，若是不洗干净就食用容易腹泻或其他不适，因此一定要洗干净再吃。

3、因为桑葚含淀粉比较多，即糖量高，如果有糖尿病的孕妇吃太多会使得血糖升高，加重糖尿病的病情，所以此类人群应忌食。

4、虽然桑葚的营养价值丰富，但是孕妇也不能多吃。因为桑葚性寒，且它所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，吃多了容易腹泻和发生出血性肠炎和鼻出血现象。

5、还需要注意的一点是：因桑葚性甘、凉，有脾胃虚寒、便溏泄泻的孕妇也不宜食用，否则会加重其症状。