哺乳期能吃香榧吗
1、哺乳能吃哺乳期可以食用,香榧含有较多维生素E,有利于女性产后调养皮肤、美容养颜,还能增加饱腹感、防止肥胖,哺乳期产妇也适合吃香榧。
2、但要注意香榧的油脂含量也很高,不易过多食用,以免给身体造成不必要的负担。
3、婴幼儿慎吃香榧是一种坚果,对于咀嚼功能还不健全的宝宝要处理后食用或不食用
4、同时香榧的脂肪含量很高,对于肠胃发育尚不完善的婴儿来说,香榧不易消化
5、因此要少吃,最好不能吃。
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