如何清炒苦瓜
1、先将苦瓜洗净,对半打开,去掉瓤和苦瓜籽,再用水冲洗干净后,斜切成薄片,青椒切成丝待用。
2、锅烧热放油,待油温烧至七成熟时,先放入干花椒粒和大蒜片,然后倒入苦瓜腩炒。
3、苦瓜本身就带有水分,所以一定要把苦瓜水分炒干,这时放入青椒丝一起炒,苦瓜也不能炒得太久,炒太久苦瓜会变黄。
4、待青椒丝断生后就可放少量味精起锅装盘,再撒上葱花即可
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。