腊肉藜麦沙拉

2025-04-19 12:49:43

1、烟熏腊肉与其他材料

腊肉藜麦沙拉

2、三色藜麦洗净后加入适量的水,放微波炉内高火10分钟左右至熟,取出晾凉待用

腊肉藜麦沙拉

3、烟熏腊肉去皮切片条

腊肉藜麦沙拉

4、热一干锅,把腊肉煎出油,取出待用

腊肉藜麦沙拉

5、调味全混在一起,加入蒜、小许的柠檬皮屑待用

腊肉藜麦沙拉

6、蔬菜类洗净切成任意形状

腊肉藜麦沙拉

7、把藜麦、甘蓝叶与一半的调味料混合好

腊肉藜麦沙拉

8、下其他蔬菜稍拌一下

腊肉藜麦沙拉

9、投下煎出油的烟熏腊肉与余下的油醋汁,翻拌好

腊肉藜麦沙拉

10、上碟,再撒下余下的柠檬皮屑,即可

腊肉藜麦沙拉
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