苦丁茶的功效与作用

1、消除口臭：苦丁茶可以非常有效的防止口腔异味，从而起到消除口臭的作用，原因是它含有单宁酸，茶多酚，茶色素等许多生物活性成分，这些成分都可以阻止细菌的繁殖和生长。

2、改善心脑血管疾病：苦丁茶对心脑血管患者的头晕，头痛，胸闷，失眠等症状有非常好的防治作用，主要原因是它含有人体必需的多种氨基酸，维生素和各种微量元素，可以有效增加血流量，增加心肌供血等。

3、降三高：可以有效降血压，降血脂，降胆固醇，主要是它其中含有的乌苏酸等对人体有益的营养成分，可以有效调节人体系统。

4、减肥：它可以有效清除体内垃圾和毒素，特别是可以降低甘油三酯和低密度蛋白，从而起到消炎和减肥瘦身的作用。

5、抗氧化抗病毒：它具有非常强的生物活性，可以有效清除体内的自由基，具有抗氧化和抗病毒的作用。

6、降肝火：苦丁茶是寒性的，可以清热降火，特别是对肝火旺盛引起的头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，失眠，小便短赤等症状都有非常好的辅助疗效。