冻虾仁炒花菜
1、锅内加油烧热后，下入洋葱和胡萝卜炒香，再下入解冻后的虾仁对比。
2、然后放入洗净后焯过水的花菜，下锅进行翻炒，添加调味品盐和十三香
3、再加入蚝油，后继续翻炒
4、翻炒均匀后，倒入酱油手感汤汁即可出锅
5、装盘即可食用
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1、锅内加油烧热后，下入洋葱和胡萝卜炒香，再下入解冻后的虾仁对比。
2、然后放入洗净后焯过水的花菜，下锅进行翻炒，添加调味品盐和十三香
3、再加入蚝油，后继续翻炒
4、翻炒均匀后，倒入酱油手感汤汁即可出锅
5、装盘即可食用