骨龄大 怎么调整
1、如果是孩子骨龄大的话,则是发育比较过早,主要是体内激素分泌过剩导致的。
2、饮食调理把骨龄减下来,主要是高蛋白饮食。
3、利用单杠或门框做悬垂摆动、跳起摸高等等。
4、控制零食的摄入量。平时荤素搭配,多喝水。
5、养成少吃盐的习惯,白米、糯米、甜食等食品则应尽量不吃。
6、骨骼过快增长可使骨骺融合较早,孩子长高的空间就少。
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