蒜蓉西兰花怎么做
1、首先将西兰花去掉根部撕成小朵。
2、淖水盛出备用。
3、然后在小碗中加入蚝油，酱油，食盐，白糖，少量水，调匀备用。
4、锅内加入适量食用油，烧热后加入葱花爆香。
5、最后加入备好的西兰花。
6、放入调味料，翻炒均匀。
7、加入蒜末，再次翻炒均匀即可。
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1、首先将西兰花去掉根部撕成小朵。
2、淖水盛出备用。
3、然后在小碗中加入蚝油，酱油，食盐，白糖，少量水，调匀备用。
4、锅内加入适量食用油，烧热后加入葱花爆香。
5、最后加入备好的西兰花。
6、放入调味料，翻炒均匀。
7、加入蒜末，再次翻炒均匀即可。