食补佳品洋葱蚕豆煲的做法
1、食材图。(特意摆拍要po一下的)
2、蚕豆去壳,洗净,沥干水分。
3、洋葱切丝
4、砂锅下油烧热后,下洋葱翻炒至出香味。
5、加入蚕豆翻炒,加入适量的盐翻炒23分钟。
6、加入适量的水,煮开后,加入料酒和生抽,转中小火,盖上砂锅盖煮510分钟,中途搅拌12次。蚕豆变软。
7、加入少许胡椒粉调味,大火收汁。撒入葱花即可。
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