如何做亚麻籽油酸奶水果捞
1、用料:原味酸奶160克,菠萝70克,桑葚30克,柚子40克,亚麻籽油1小勺,蔓越莓干少许,黑白芝麻少许。
2、菠萝切小丁。
3、柚子肉掰碎。
4、将桑葚,柚子,菠萝一起放入杯中。
5、略微翻拌,混合均匀。
6、倒入酸奶。稍微搅拌一下,让酸奶渗入底部。
7、倒入亚麻籽油。
8、撒上蔓越莓,黑白芝麻,搅拌均匀后食用。
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