健康养生佳品上海菜饭（莴笋叶版）的做法

1、莴笋就是它！

2、把叶子掰下来，泡在水里待用。

3、把咸肉和香肠切成小粒。（咸肉用温水冲一冲，把表面的盐冲掉）

4、淘米煮饭（1.5罐米烧饭的水位），然后再把切好的肉倒进去，拿筷子搅和一下，然后煮饭吧！

5、等待烧饭的时候，把莴笋叶切成碎碎。

6、饭煮好啦，用饭勺拌开，然后偷偷地尝一口咸淡。

7、将炒好的莴笋叶倒入电饭锅中，拌匀。然后！再加热！（电饭锅再次加热，贴在锅壁上的痘痉颔湄那层有一定概率能产生锅巴）吃饭吧！