女孩子怎样增强自我保护能力

1、学习各种法律知识。法律是保护自己的最佳武器，自传陔侔抒己的行为要在法律规定允许的范畴内，也可以用法律武器维护自己的正当权利。避免自己正当利益、人身安全、财产安全受他人侵害。

2、锻炼机警意识。要学会善于观察生活中的危险因素，如观察四周是否有鬼鬼祟祟的人，观察机动车车速等等，对即将发生的危险提前作出反映。

3、尽量不要独自一人夜行。尽量不要独自夜行，如果不可避免，可选择光线充足，有摄像头，人流多的道路。打车一定要选择信誉保障好的公司，不可轻易上陌生车辆。

4、保持良好的生活习惯。女孩子的身体相对男生而言，更容易受生活习惯影响，长期生物钟紊乱容易激发妇鹊蓄库味科疾病。生活中尽量做到饮食有规律，不抽烟，不酗酒，不熬夜。

5、掌握简单的医疗常识。要擅于处理生活中对常见的伤病痛，常备医疗物品，以备不时之需。

6、加强体能锻炼。利用业余时间多运动运动，如跑步、爬山、骑行等利于全身活动的方式，增强体质。

7、不轻易相信他人和网络信息。面对网络上的信息和人，要善于怀疑，不轻易相信。尤其是涉及到钱财和人生安全的，一定要万分小心，学会辨别。