春天如何防止过敏

1、人们在春天过敏，主要是由于春天有我们身体免疫力低的过敏源，那么如果想要在春天不发生过敏现象我们就要隔绝过敏源，我们首先要确定自己过敏的过敏源是什么。

2、在春天人们发生过敏现象的过敏源主要有几种，如果是花粉过敏引起的，那么我们要远离带有花草的地方，春天的风沙中也带有花粉，为了有效的隔绝过敏源最好戴上口罩和头巾，尽量不要把皮肤裸露在外面。

3、在春天过敏如果是由于柳絮引起的呼吸道过敏，那么会伴有咳嗽现象，严重的可能会伴有发烧，那么我在出行的时候口鼻的防护是非常重要的，可以用鼻塞和口罩进行遮掩，同时也要多饮水，可以买一些无花果泡水喝，对呼吸道是非常不错的，能够帮助我们缓解过敏现象。

4、在春天防止过敏除了隔绝过敏源外，同时也要增强自身的免疫力，多吃含有维生素C的食物，比如鲜橙和胡萝卜等等，维生素C能够有效的增强我们自身的免疫力，从而帮助我们有效防止过敏现象出现。

5、在春天过敏还有的人是由于食物引起的，如果是常见的食物过敏，我们尽量不要在这个季节去吃，如果食物中含有身体所需要的微量元素，那么我们尽量要用其他的食物代替。

6、需要注意的是以上隔绝过敏源和增强自身免疫力春天防止过敏比较常见的方法，如果过敏现象严重或者没有征兆的突然出现过敏现象，建议要去医院及时就医，查出过敏源，然后对症治疗。