破壁机食谱——宝宝辅食食谱支招
1、将鸡蛋煮熟,拨出熟蛋黄;
2、豆腐放入沸水中煮一下,去掉豆腥味。然后捞出沥干水份备 用;青菜沸水焯熟切碎;
3、将豆腐、蛋黄、日本豆腐一起放入莱希芙破壁料理机中,盖上杯盖,高速搅拌30秒;
4、加入已经切好的青菜,加入少量食盐搅拌均匀即可食用。
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1、将鸡蛋煮熟,拨出熟蛋黄;
2、豆腐放入沸水中煮一下,去掉豆腥味。然后捞出沥干水份备 用;青菜沸水焯熟切碎;
3、将豆腐、蛋黄、日本豆腐一起放入莱希芙破壁料理机中,盖上杯盖,高速搅拌30秒;
4、加入已经切好的青菜,加入少量食盐搅拌均匀即可食用。