怎么预防急性乳腺炎

1、娃娃是在9月份顺产生的baby，天气很好，不冷不热，宝宝也不会太难受。月子里公公婆婆老公照顾着，全母乳喂养相对来说比坂叹蝠咪较轻松。但是刚出了月子5天左右，突然感到浑身发冷，头痛，浑身无力，并且乳房发烫、刺痛。

2、当时并没有急着去医院，上网先把自己的症状描述了一下，找了一些和我有相同情况的宝妈，猜测大概是因为结奶发烧了。

3、于是婆婆给我搬来冬天的棉被捂住昏睡了几个小时，喝大量的白开水，并且用滚烫的热毛巾敷在MM上，同时用手指由内向外的方向来回推，把涨的地方推软，让宝宝频繁地吸乳（非常重要）。这样邓咀挚垡重复动作大概一天的时间，再量体温，烧退了，乳房刺痛的症状几乎没有了。

4、追其缘由，是因为宝宝的食量小，奶水多，睡眠不足，体力不支，拖着没有把多余的奶水挤出，导致涨奶，结奶，最后得了急性乳腺炎，也就是上述发烧的症状。

5、娃娃现在敖疼熘涝教大家如何预防急性乳腺炎的发生。准备一个电动的吸乳器和热毛巾，乳汁很充足的宝妈，如果宝宝2-3小时在睡觉没有吃奶的情况下，一定要用吸乳器吸出螟舂杷髯乳汁，或者用拇指和食指用一个大写C字的动作挤出乳汁，只要乳房感觉不涨就可以，用热毛巾常常热敷一下，可以使乳房变软。还有就是一定要饮食清淡，拒绝一切下奶的荤汤。

6、母乳妈妈很辛苦，为了可爱的宝贝，痛并快乐着~妈妈们也要好好保护自己呢，调整好心态，乐观一点！