小腿粗怎么办教你如何瘦小腿！

1、日本TBS电视台一档节目，就对这个问题做了研究。这是两位姑娘，看起来，上半身是差不多的，但是下半身，腿的粗细居然差了那么大，简直是不同级别！

2、关键在于脚趾：瘦腿妹的脚趾是紧贴地面的，州撅礻拇粗腿妹则悬在空中，不过只是看，不够精确，还动用了专门的机器进行扫描，然后专家又请来另外四位粗腿妹测试，看看是不是偶然，果然她们的脚趾全部都没有贴地。

3、抬高脚趾走路，这样腿部肌肉更费力，从而肌肉也越来越发达了，并且带来更多的脂肪。

4、那么怎么矫正？把脚底两侧往内侧推，脚趾就会自然着地了。用绷带或医用胶带绑紧脚底，再在脚背贴上胶带，就可以达到这个姿势，大概两个星期的时间，习惯就能改变。据专家测试，这样下来，小腿周长雉疳赐嚣减少1.8公分，大腿周长减少1.2公分