孕妇怎样吃燕窝才是最佳的效果

1、燕窝是药，性艨朵娈醒温热，味甘，是素体虚寒孕妇之良药。所谓躯体驱寒，就是食量少、小腹凉，新陈代谢缓慢，胎气不稳。一般食用办法是，煮点黄芪汤，用黄芪汤将燕窝溶鞅瓞慈玢解即可，不需要煮，具有稳胎作用，也具有提高免疫力，温胃健脾之效果，是孕妇不二之选。

2、燕窝是药，饮食正常孕妇，不可食用燕窝。怀孕期间，需要气血调和，食量正常是气血调和之象，食用燕窝，会让气血失常，不利于婴儿成长，且食用时间过长，有可能引起早产问题。胎气稳定孕妇，万不可食用燕窝汤，切记、切记！

3、燕窝是药，食用燕窝，要按孕妇是否需要服用，不可一概而论。任何药，需而食之有利于身体健康，不需要吃了就不利于健康，燕窝也是如此。但愿一点拙见、经验，能给大家有所帮助。