夫妻一心有利于健康长寿

1、精神得到调节。遇到问题或困难，夫妻保持一个奋斗目标，就会共同想办法，所谓夫妻同心，其利断金。就是这个道理。夫妻共同战胜了困难，在精神上也是愉悦的。

2、思想负担得以放松。在生活或工作中遇到压力，思想负担很沉重的时候，爱人善解人意的说，走，我们出去散心。出去走的这一路，就是和爱人沟通，回到家的时候，已经完全得以放松了。这是不是夫妻同心的另一种解释。

3、心胸开阔是关键。就是因为身边的爱人的鼓励，你会感到生活充满阳光、充满乐观。即便到了老年，也在不断追求新的生活。而这种追求，就是心胸开阔的表现。

4、生活得到照应。生活中，夫妻互相帮助、互相体贴，争抢着做家务，把家务当成乐趣，共同饮食、同休息，互相知己知彼。这才叫：体贴入微。

5、夫妻生活协调。夫妻生活是否协调，这是很重要的一个方面，如果很协调，这就是真正意义上的其乐融融。非常有助于增进夫妻感情，可以有效延长更年期或有效减少更年期的烦躁。

6、乐以忘忧长寿秘诀。对事业、对生活都感觉乐在其中，就是因为有你的爱人，你就能每天的每时每刻，都在快乐中度过。所以这就是长寿秘诀，即所谓：精神愉悦，得长寿。

7、不要有过度情绪。这就是：不要士候眨塄大怒、不要大笑、不要优思、不要悲悉、不要大惧。这是十分有害的情绪。所有过分的情绪，都要尽量避免。这些情绪，都来自“斤翕惜嵴圾斤计较”。你时刻想，我有这么好的爱人，就不会在勉强什么了，也不会过喜过悲了。

8、少年慰吨郑鸷夫妻老来伴。这就是伴随你一生的亲切伴侣，陪你一同走过了人生的风风雨雨。这才是真正的终身伴侣，就这样一生互相搀扶，从20几岁的大孩子，就这样走过来了，袖紫囫挡还有什么不知足的？最后用一句话结束：夫妻同心健康长寿。