蛙泳歪了怎么调整方向

2025-03-17 03:50:10

1、蛙泳时游歪了是不可避免地,那么我们又如何调整方向呢?

蛙泳歪了怎么调整方向

2、速度变慢速度变慢可以避免自己游歪了方向然后撞到其他人,减少麻烦。

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3、抬头,并调整好角度稍微抬起头大概30度~40度,眼睛平视前方,找准好自己所要游的方向。

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4、脚往自己所要游的方向游手往所找好的方向摆,脚往前蹬,头埋下去,重复两次后,就改变游泳方向了。

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