怎样做好宝宝辅食-西红柿西兰花泥米糊6M+

2025-03-25 12:55:04

1、西红柿洗净,划十字刀,更容易去皮

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2、放入锅中,烧开水,将西红柿烫掉外层皮

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3、西红柿去皮,取外面果肉备用

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4、西兰花提前泡好,如果家中有淀粉可以取适量淀粉倒入水中,可以有效的吸附西兰花上的脏东西

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5、西兰花放入锅中煮熟备用

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6、将准备好的西兰花以及西红柿放入料理机中,加入适量的水,打碎备用

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7、取适量的米粉,加入水搅拌均匀,加入西兰花西红柿泥,加入一到两滴核桃油,加入适量猪肝粉,营养米糊就完成了

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