儿童看电视时间长怎么办

2025-03-18 15:43:45

1、智能电视 现在的智能电视能够设置看电视时间,家长可以利用这一功能进行限制,到一定时间就锁屏。

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2、吸引注意力 孩子看电视时间长了,家长可以用其他的东西,或者玩具吸引他,这样也能避免长时间看电视

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3、游戏 可以让孩子玩一些有意思的游戏,跟家里人互动,这样可以避免孩子视力下降。

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4、调节 让孩子看一会电视,就调节一下,具体方法是,远处望望,找绿色的大树做参照物,远眺。

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5、眼保健操 看一会电视,间隙时间可以让孩子做一下眼保健操,眼保健操是国家按照我国国情设置,非常好。

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6、休息 看一段时间的话,眼睛需要很好的休息,这时候,玩一会,睡觉是最好的调节方式了

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