自家阳台种养眼又养生的草药应对小病小痛

1、金银花：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦　　夏天用金银花泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状；配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

2、杠板归：外敷治虫咬肿痛　　煎汤服用，有利水消肿，散瘀解毒、止咳止痛的功效，治疗湿疹、疖肿、毒蛇咬伤等可直接取鲜品捣烂外敷，记者曾以此涂抹蛀虫叮咬处，肿痛片刻即消。如果用它的鲜叶涂抹银器表面，会光亮一新。

3、薄荷：疏风散热、清头目、利咽喉、解郁　　新鲜薄荷叶少许，放沸水冲泡，加少量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，缓解嗓子干痒，还有清热利尿的作用。头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可缓解症状，还能提神醒脑。

4、刺五加：缓解疲劳、添精补髓、抗衰老　　当茶饮养生，只要冲入沸水，加盖闷15分钟即可，随冲随饮，能够补肾养心，缓解疲劳，十分适合压力大的上班族。嫩五加叶还可凉拌成菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能增强身体免疫力。

5、土人参：润肺、益气、健脾　　土人参的根、叶都可食用。土人参的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效，它的根入菜，滋补强壮，补中益气，还可通乳汁。

6、臭牡丹：活血散瘀、消肿解毒　　臭牡丹可治疗各种痘痘，直接取鲜叶几片，捣烂敷之，效果很好。如果用鲜叶煎水，加一点食盐，放桶内，趁热熏蒸、熏洗可以治疗痔疮。此外还可用于治疗乳腺炎，用虚姻褚糸鲜叶半斤，蒲公英三钱，麦冬全草四两，用水煎煮后，加入黄酒、红糖口服。

7、紫苏：解表散寒、行气和胃　　如果外出被雨淋湿，可以将紫苏煮水（也可以适量放几片生姜）饮用，可预防感冒。新鲜紫苏叶3～5片，放入杯内用开水冲泡，加白糖少许饮用，可健胃解暑，炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。