我们怎么预防咽炎

咽炎这种疾病是一种很常见的呼吸系统疾病，咽炎的主要症状就是会让患者感觉自己的咽喉处有异物感，眙筷褐铽吞咽困难。这让患者在进食的时候感觉非常痛苦，还会影响人们的正常工作非蹿轨敞跟生活，所以预防咽炎很重要，下面我们一起来看看吧。

工具/原料

中医辨证施治

我们怎么预防咽炎

1、保持良好的口腔卫生。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，预防细菌感染。

2、防止受凉。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

3、经常开窗通风。保持空气流通，是慢性咽炎治疗的有效措施。