感冒了怎么办

2025-03-22 09:04:03

1、感冒不是冻出来的,是由病毒和细菌感染引起的,一般会有一到两天的潜伏期

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2、感冒药都是来缓解你的症状的,不会根本清除和杀死病毒,一般情况 下不管你吃不吃药都会持续一周左右

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3、孩子们感冒的机率远高于成年人,这是因为孩子们在一起的时间比较多,经常亲密接触,让病毒的传播更容易,而成年人比较冷漠所以不容易被传播感冒病毒。

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4、感冒了先别急着吃药,先找张床躺下来,好好休息一下。多吃点酸味重的弥猴桃、桔子,橙子等含维C的水果

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5、再找一个大点的水杯,多喝点白开水,多吃流食,比如热粥,汤之类的,尽量不要吃奶制品,可以适当的及凶纶昃喝点牛奶或酸奶

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6、如果咽痛可以适当喝点淡盐水,咳嗽厉害的话应该吃点止咳药,不然会咳的睡不好觉,鼻塞的话试试热蒸汽。

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