宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去是怎么回事

1、这样的情况很多宝妈都悍钹氦蒯遇到过，很多时候宝宝这样做只是身体的一种正常反应，不用刻意去理会，一旦把孩子弄醒了，孩子反而更容易闹人，当然如果孩子频繁的翻身、哼唧，还不停的哭闹，这样的话宝妈们都需要找原因了。

2、常见的原因有以下几种1、恋奶这种情况下需要妈妈的陪伴，妈妈可以在旁边陪着宝宝，直到宝宝睡着。或者宝宝想吃就让他吃，恋奶是某个阶段的情况，好好的陪伴他，过了这段时间就好了。

3、肠蹭汗芗槛胃胀气、积食半岁以下的宝宝最容易出现这种情况，有可能是睡前吃的太多、吃入空气过多、或者母亲吃的食物导致的。那该怎么办呢：1).可以试用飞机抱、或帮助宝宝做躯体动作；2).平时让孩子多趴趴，或者趴在大人的肚子上；3).顺时针按摩宝宝的肚子；4).家长扶住宝宝的双腿，进行自行车蹬的动作5).可以给孩子吃一点益生菌，补充肠道有益菌，帮助消化，便于排气也很好。

4、缺钙宝宝缺钙的时候，就会出现睡不踏实的情况，这时候可以给宝宝及时补充维生素D和钙质，保证宝宝身体成长的需要。但现在生活条件普遍都不错，很多小孩子并不怎么缺钙。

5、太热、太冷，空气太干燥、太闷这个宝妈们都多注意下晚上宝宝的睡眠情况，及时照顾；

6、睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、换房间、有陌生人来等。