1、先把握和对方的距离,假动作吸引并合理的运用。
2、抓住时机,突破时中枢脚用力碾地发力,获得超越对手的加速度。
3、转体,探肩,紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置。
4、推放球加速,将球迅速向下方推放。