糖尿病人怎样补钙

2025-03-27 22:04:33

1、多吃含钙食物,每天早晨一个鸡蛋,一杯豆浆,乳制品等。

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2、肉与骨一起煨汤 ,滴少许醋 ,肉汤的含钙量可明显增加

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3、给服用钙制剂 ,同时也要服用维生素 D

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4、参加体育锻炼,一定要坚持,每天晒太阳2小时。

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