晒后肌肤修复的六大方法

1、1．扌谂上涝冷牛奶冰敷　　将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在４℃～１０℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用４～８层的纱布冷敷。隔５分钟浸一次牛奶，敷３０～６０分钟，一天敷２～３次，这样持续３天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。　　专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。　　

2、2．涂抹薰衣草香薰油　　薰衣草香薰油５滴、１５毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。　　专业点评：皮肤晒伤之后，应尽可能少用或不用化妆品及其他化学用品的。日光伤害本身会让皮肤形成色素，如果再使用其他刺激性物质，可能会加重伤害。　　

3、3．芦荟蛋白　　芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面时间约１５至３０分钟，之后吹涡皋陕用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长.　　专业点评：对于这一方法,专家的意见不一致,持不同意见的专家不建议顾客在皮肤的炎症期使用芦荟。依据是,从医学角度讲，日光引起的皮肤损伤，应该用治疗的手法促使其快速恢复，而不赞成使用一些刺激性的东西。如果使用芦荟，可能会加重色素沉着。　　

4、4．淡盐水敷　　皮肤晒伤后，可使用浓度为１．９％的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。　　专业点评：用生理盐水敷晒伤皮肤是医院经常使用的方法。晒伤后的皮肤如果出现水疱、水肿、有渗出，用６～８寸无菌纱布在生理盐水里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，一天两次，每次２０分钟，可以有效促进皮肤组织修复。　　

5、5．自制维他命Ｅ润肤膏　　一粒维他命Ｅ丸、一汤匙润肤膏。先把维他命Ｅ丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，成为自制的维他命Ｅ润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命Ｅ的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命Ｅ丸加入润肤膏内，可提高维他命Ｅ的浓度。　　专业点评：维他命Ｅ对晒伤皮肤是有一定作用的，但不主张自己在家里调配什么维他命润肤膏。谁知道两种东西混合后会不会对皮肤产生伤害，而且，皮肤真的能吸收吗？这是一个很复杂的问题。　　

6、6．口服阿司匹林　　如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，应该立即去看医生了。　　专业点评：最好不要自己随便服用阿司匹林。如果是轻微的晒伤，在家里做一下冰敷，过上几天，皮肤自己会修复。如果是晒伤严重，就应该及时去医院，请专业医生开药，或者外用，或者内服。