断奶后的饮食误区

1、过渡期。辅食的添加一定要在断奶之前就要开始，如果在断奶之后才开始大量添加辅食，孩子在生理上和心理上都是难以适应的。

2、断奶后不再喝奶了。断奶后牛奶一定不能断，牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，能提供宝宝生长发育所需营养，应该保证每天的摄入量。

3、牛奶中加入钙粉。牛奶中加入过多钙离子会和牛奶中的蛋白质结合出现凝固现象，还会产生沉淀，加热后更加明显。

4、只吃饭不吃菜。只给宝宝吃一些面条，烂饭，面点，而不吃肉亿姣灵秀类，蔬菜。这样的吃法会导致宝宝营养不均衡，养成挑食偏食的坏习惯，不利于宝宝的健康发育。

5、汤泡饭。首先汤里所含的营养很少，其次长期吃汤泡饭会造成胃的负担，可能会害宝宝从小得胃病。

6、用水果代替蔬菜。水果和蔬菜的成分是不能相互替代的，如果宝宝不爱吃蔬菜，就改成只吃水果，只会让宝宝变得营养失衡而肥胖。