午餐肉米饭盒子

2025-03-16 05:13:31

1、米饭150克 / 鸡蛋1个胡萝卜15克 / 豌豆15克 / 午餐肉1块辅料:油 / 鲜菇粉

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2、午餐肉根据宝宝的咀肟炸递歪嚼能力切成稍微厚一点的小片,先把中间部分挖空。*这里我再强调一下:如果是3岁以下的小宝宝,我建议午餐肉要用自制的,如果是3岁以上的大宝宝,也尽量去给孩子挑选配料相对干净的,吃着更放心。*自制午餐肉的教程,如果你之前没有看到,这里我又端出来啦,直接参考蓝色小字教程→自制午餐肉。一次多做点,直接密封冷冻起来,方便随吃随取,像今天的米饭盒子,就可以直接拿出来用,当做早餐了。

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3、中间挖出来的肉肉,切成小丁状,胡萝卜也处理成小丁。

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4、将蔬菜丁、午餐肉丁全都加入到米饭中

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5、碗内打入1个鸡蛋,所有食材充分搅拌均匀。

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6、锅中刷油,先摆入午餐肉框框,中间部分舀入米饭, 抹平表面。

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7、开小火,煎至米饭和肉肉粘合、定型在一起了,底部也变成微黄色后翻个面。

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8、继续煎至另一面也变成同样状态,熟透取出。

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9、这时候如果你还有剩余的米饭,那么锅中刷油,直接倒入剩余的食材,不断翻炒。

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10、这时候如果你还有剩余的米饭,那么锅中刷油,直接倒入剩余的食材,不断翻炒。

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11、熟透盛出,当做炒饭吃,就是另一道菜啦。

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12、你看,一口吃到肉+饭,这滋味真是太满足!

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13、下次如果你家里也有没吃完的米饭,就可以试试这个做法,米饭盒子有了,黄金炒饭也安排了,一举两得~

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