火龙果银耳红糖甜汤

2025-04-26 14:32:20

1、银耳泡发后，撕小块

2、莲子洗净，提前浸泡半小时

3、百合洗净挑出杂质，提前浸泡半小时

4、红枣和桂圆洗净

5、把莲子，百合和银耳放入锅中

6、加入适量的水和红糖片

7、煮压40分钟

8、煮好后倒入锅中，加入红枣和桂圆继续煮10分钟

9、火龙果去皮切块

10、盛出汤，加入火龙果搅拌均匀，即可

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