什么东西去除腋臭效果好

1、保持良好的心态 情绪的起伏会加速大汗腺分泌，大汗腺分泌加速则会导致腋臭产生的量更多。

2、平时注意勤洗澡 尽量每天洗澡，保持皮肤清洁干燥，特别是对有恶臭的患者要保汤手刿怫持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂和水清洗；出汗后要注意洗澡运动，除了尽量避免剧烈运动，减少细菌滋生的机会。

3、日常注意饮食搭配 如各种蔬菜、海带、绿豆、蘑菇(被称为血液的清洁剂)、畜禽血、木瓜、苹果、茶叶等，这些食物具有辅助排毒的效果。

4、谨慎使用香水香氛 很多人发现有狐臭症状时，总是试图用香水来掩盖体臭。但这样的做法是不太合适的，因为香水味和狐臭味混合味道会更难闻。