马兰头怎么做好吃

一、芯虹弋鹑清炒马头兰

原料

马兰头、蒜头。调料:食用油、麻油、白糖、盐、味精

做法

1、蒜栳摩狴矮头去皮拍成碎末,将马兰头去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出沥干(清炒不须用手挤水)。

2、油锅烧热,放蒜末煸香,倒入马兰头炒。

3、加白糖、盐调味。

4、最后放味精、麻油拌匀,即可出锅。

二、凉拌豆腐干马兰头

原料

马兰头、豆腐干、熟松仁、熟芝麻、盐、糖、素易鲜、芝麻油。

做法

1、豆腐干用沸水焯过切碎;

2、马兰头入沸水绰10秒钟捞出稍稍挤去水分切碎,焯水过程中放点油,能保持色泽;3、将马兰头、豆腐干、熟松仁、熟芝麻混合,加入盐、糖、素易鲜、芝麻油拌匀即可。