宝宝爱上火应该怎么办

宝宝是妈妈们身上掉下来的一块肉，因此，妈妈们自然把宝宝当成生命中最重要的人，用尽一切办法来细心呵护。但是，无论妈妈如何细心，不少宝宝在芤晟踔肿成长过程中还是难免出现些小毛病，让妈妈们焦急万分。而其中，上火更是宝宝最易出现的经常让妈妈们头疼的状况。

宝宝会上火的主要原因：

宝宝肠道生态环境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出现失调

妈妈喂养不当，如饮食不规律或摄入大量高热量、难消化的食品；

母乳喂养的宝宝，由于母体积热也可能出现上火症状；

非母乳喂养的宝宝，由于缺少母乳中帮助乳食消化的成分，而容易导致胃肠失调；

天气炎热、干燥、宝宝饮水量不足也是造成宝宝上火的原因之一。

宝宝易上火预防调理是关键：

对于出现上火症状的宝宝，最简便的方法是饮用适当的帮助清火和消化的奶伴侣；

要科学补充复合益生元，帮助宝宝建立健康的肠道环境，促进消化和营养物质的吸收；

应给宝宝摄入适量的水分、蔬菜汁和果汁；

应运用科学的喂养方法，避免食用易上火、高热量、难消化的食物。

温馨提醒：

目前市场上主打“清火”的婴幼儿食品大部分采用苦寒中药成分，虽然对上火宝宝有一定的疗效，但其药效强劲的中药成分过分食用的话，会对宝宝娇嫩的脾胃产生极大的损伤，因此并不太适合经常给宝宝服用。