如何让小孩长高

2025-04-21 05:25:30

1、运动:记得小时候每天放学回家父亲总让我们跳起来摸房檐!每天的跳绳也是必不可少!只要是向上跳的运动还是相当有用处的!例如:篮球,跳高等等~

2、饮食:我是89年的,那时候很出荏半吨蛸名的就是安利的产品,父亲买了一堆钙片~哈哈,每天固定要吃!平常吃饭要是有虾,也一定要我们连壳一充全煲镆起吃掉!但是大虾的壳实在吃不下,母亲就去买嗮干的虾壳来炒菜,后来才知道,虾壳是最补钙的!

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