长青春痘如何是好

1、青春痘由于是油脂所致所以洗脸是关键，凉水洗脸容易使毛孔收缩油脂洗不出来所以最好使用温水洗脸。

2、还有就是饮食要规律，不要吃那些油腻的食品那会使你的毛孔更加疯狂的分泌油脂，最好吃一些清淡的食品

3、长痘痘了还有就是提醒大家作息要有规律，不然皮脂又会不知不觉的分泌了。

4、还有一点的是，如果青春痘严重的话就不要硬挺着了，如果真出现什么问题那就惨了，所以如果过于严重就去问问医生吧！