香煎银鳕鱼的家常做法
1、将食材准备好,如下图所示:
2、胡萝卜, 西兰花 ,鳕鱼去刺去皮 ,焯水煮熟切碎
3、将食材与玉米淀粉搅拌均匀成糊状
4、然后揉成圆形
5、锅中倒入油,将圆形面团 放入锅中 按压成薄饼 煎至两面金黄即可
6、出锅后撒些核桃黑芝麻粉,可以起到补脑益智 增香的作用
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1、将食材准备好,如下图所示:
2、胡萝卜, 西兰花 ,鳕鱼去刺去皮 ,焯水煮熟切碎
3、将食材与玉米淀粉搅拌均匀成糊状
4、然后揉成圆形
5、锅中倒入油,将圆形面团 放入锅中 按压成薄饼 煎至两面金黄即可
6、出锅后撒些核桃黑芝麻粉,可以起到补脑益智 增香的作用