美味的补血红豆粥

2025-04-05 09:14:22

1、把红豆、糯米、红扁豆用清水浸泡24小时

2、加入5碗清水

3、加入2勺红糖

4、最后加入一把红枣，开启电饭煲煮粥模式

5、煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了

6、吃上一碗红糖红豆粥，补气血，配上一碟小菜，营养美味！

7、喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效，水肿消除了，体重自然就下来了 ~

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