强身健体又排毒的山药木耳炖鸡

2025-04-02 12:46:38

1、主料:土鸡、山药、干木耳 辅料:盐、姜、料酒、枸杞、桂圆。

强身健体又排毒的山药木耳炖鸡

2、把干木耳用温水泡发,洗净去蒂。

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3、土鸡收拾干净切块,姜切片。

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4、枸杞泡泡洗净、桂圆洗洗。

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5、煲里加凉水,下鸡块大火烧开,撇去血末。

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6、下料酒姜片桂圆。

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7、转小火炖50分钟。

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8、山药洗净去皮切块。

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9、加山药。

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10、加木耳,大火烧开,转小火炖20分钟。

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11、加枸杞、盐。再炖3分钟即可。

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