养生食补胡萝卜馒头的做法

2025-04-24 17:36:55

1、胡萝卜切片，上锅蒸熟

2、南瓜切片，上锅蒸熟

3、南瓜打成泥

4、胡萝卜打成泥

5、酵母溶于温水

6、分成两份，分别倒入一号250克面粉中，二号250克面粉中，分别做南瓜馒头，胡萝卜馒头

7、，冷水上锅，水沸腾后蒸二十分钟出锅

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